ورود

ایجاد حساب کاربری

BMI چیست؟

BMI یا شاخص توده بدن ( body mass index )  فرمولی است که توسط آماردان بلژیکی ، آدولف کتلت توسعه یافت. در واقع این شاخص مرجعی برای نشان دادن میزان حجم بدن می باشد و دقیق ترین معیار جهانی چاقی است. با استفاده از این مقیاس می توان متوجه شد که آیا دچار کمبود وزن هستیم ، اضافه وزن داریم و یا اینکه دارای وزن طبیعی هستیم.

محاسبه

برای بدست آوردن این شاخص، وزن فرد ( کیلوگرم ) را بر توان دوم قد او ( متر ) تقسیم می نماییم. در افراد با وزن و قد مناسب عددی بین ۲۰ تا ۲۵  بدست می آید. هر چقدر از عدد ۲۵ بالاتر باشد شخص دارای وزن بالاتری است .

اگر شاخص توده بدن  بین ۲۵ تا۳۰ باشد شخص (دارای اضافه وزن) می باشد.

اگر این شاخص بین ۳۰ تا۳۵ باشد شخص چاق (چاقی درجه یک یا پر خطر) است.

اگر این شاخص بین ۳۵ تا ۴۰ باشد شخص چاق (چاقی درجه دو یا بسیار پرخطر) است.

اگر این شاخص بیشتر از ۴۰ باشد شخص خیلی چاق (چاقی مفرط یا بی نهایت پرخطر) است.

bmi-formula

FavoriteLoadingاضافه نمودن به دفترچه آشپزی من

تماس با ما

در شبکه های اجتماعی به ما بپیوندید تا همیشه از آخرین مطالب آگاهی پیدا کنید.

تلفن تماس:09353846987

آدرس:تهران خیابان شریعتی دشتستان سوم

No comments yet.

جواب دادن به نظرات

این مطلب را با دوستان خود به اشتراک بگذارید