ورود

ایجاد حساب کاربری

Tag Archives | آناناس، ارزش غذایی آناناس، ارزش غذایی میوه ها، ترکیبات آناناس

ارزش غذایی آناناس

ارزش غذایی آناناس    یک فنجان تکه­ های آناناس (حدود ۱۶۵ گرم) حاوی ۰٫۸۹ گرم پروتئین،  ۸۲ کالری و ۲٫۳ گرم فیبر است.  سایر ترکیبات و اجزاء غذایی یک فنجان آناناس عبارتند از:   املاح معدنی مقدار ویتامینها مقدار کلسیم (میلی­ گرم) ۲۱ ویتامین IU) A) ۹۶ فسفر(میلی­ گرم) ۱۳ ویتامینB1 (میلی­گرم) ۰٫۱۳ منیزیوم (میلی­ گرم) ۲۰ […]

اطلاعات بیشتر