چای سرد کرن بری و نعناع
-
- آماده سازی
- دقیقه
-
- محصول
- 8
- سطح مهارت متوسط
Ingredients
- چهار پیمانه آب
- دو سوم پیمانه برگ نعناع تازه
- دو قاشق غذاخوری شکر
- هشت عدد چای کیسه ای گیاهی لیمویی
- یک دوم الی سه پیمانه آب کرن بری که بدون قند و کالری باشد
- یک قاشق غذاخوری آب لیمو
- یخ
- برش های لیمو (به اختیار)
Nutrition Info
-
34 کالری
-
یسیار کم چربی
-
0 کلسترول
-
4 میلی گرم سدیم
-
8 گرم کربوهیدرات
-
بسیار کم پروتئین
-
بسیار کم فیبر
Instructions
- 1. در يک تابه بزرگ،آب،نعناع وشکر را مي گذاريم تا به جوش بيايد.
- 2. سپس از روی حرارت بر مي داريم و کيسه های چای را به آن اضافه می کنيم و در آن را مي گذاريم تا به مدت پانزده دقيقه بماند.
- 3. کيسه های چای را دور می اندازيم ودوباره آن را می گذاریم تا چهل و پنج دقیقه بماند.
- 4. بعد مخلوط را از صافی رد می کنیم و برگ نعناع را دور می اندازیم.
- 5. آب کرن بری و آب لیمو رابه چای اضافه می کنیم و هم می زنیم.
- 6. سپس با یخ و برش های لیمو(به اختیار)سرو می کنیم.
- Servings : 8 نفر
- Course : نوشیدنیها, نوشیدنیهای سرد
- Recipe Type : چای
Instructions
- 1. در يک تابه بزرگ،آب،نعناع وشکر را مي گذاريم تا به جوش بيايد.
- 2. سپس از روی حرارت بر مي داريم و کيسه های چای را به آن اضافه می کنيم و در آن را مي گذاريم تا به مدت پانزده دقيقه بماند.
- 3. کيسه های چای را دور می اندازيم ودوباره آن را می گذاریم تا چهل و پنج دقیقه بماند.
- 4. بعد مخلوط را از صافی رد می کنیم و برگ نعناع را دور می اندازیم.
- 5. آب کرن بری و آب لیمو رابه چای اضافه می کنیم و هم می زنیم.
- 6. سپس با یخ و برش های لیمو(به اختیار)سرو می کنیم.
Rate this recipe
0 People Rated This Recipe
Average Rating
(0 / 5)
No comments yet.