ورود

ایجاد حساب کاربری

Tag Archives | کیوی، ارزش غذایی کیوی، ارزش غذایی میوه ها، ترکیبات کیوی

ارزش غذایی کیوی

یک عدد کیوی تازه متوسط (حدود  ۷۰ گرم) حاوی ۰٫۷۹  گرم پروتئین، ۴۲ کالری و ۲٫۱ گرم فیبر است. سایر ترکیبات و اجزاء غذایی کیوی عبارتند از: املاح معدنی مقدار ویتامینها مقدار کلسیم (میلی ­گرم) ۲۳ ویتامین  IU) A) ۶۰ فسفر (میلی ­گرم) ۲۳ ویتامین B1 (میلی ­گرم) ۰٫۰۱۹ منیزیوم (میلی ­گرم) ۱۲ ویتامین B2 (میلی ­گرم) […]

اطلاعات بیشتر