ورود

ایجاد حساب کاربری

شیک موز و توت فرنگی

نوشته شده در September 10, 2014 | توسط |
۰ Comments
    • آماده سازی
    • دقیقه
    • محصول
    • 2فنجان

شیر،بستنی و موز را در مخلوط کن بریزید تا مخلوط و یکدست شوند.سپس در لیوان ها بریزید و با خامه و توت فرنگی(به اختیار)تزئین کنید.

FavoriteLoadingاضافه نمودن به دفترچه آشپزی من

امتیاز دستور آشپزی

  • (0 /5)
  • (0 امتیاز)

این مطلب را با دوستان خود به اشتراک بگذارید

مواد لازم

  • یک چهارم پیمانه شیر
  • یک پیمانه بستنی توت فرنگی
  • یک عدد موز متوسط سفت قطعه قطعه شده
  • خامه زده شده و دو عدد توت فرنگی تازه(به اختیار)

ارزش غذایی

  • 200 کالری

  • 7گرم چربی

  • 23میلی گرم کلسترول

  • 55 میلی گرم سدیم

  • 33گرم کربوهیدرات

  • 1گرم فیبر

  • 4گرم پروتئین

مراحل انجام کار

  • 1. شیر،بستنی و موز را در مخلوط کن بریزید تا مخلوط و یکدست شوند.
  • 2. سپس در لیوان ها بریزید و با خامه و توت فرنگی(به اختیار)تزئین کنید.

مراحل انجام کار

  • 1. شیر،بستنی و موز را در مخلوط کن بریزید تا مخلوط و یکدست شوند.
  • 2. سپس در لیوان ها بریزید و با خامه و توت فرنگی(به اختیار)تزئین کنید.

به این دستور آشپزی امتیاز دهید

  • 0 نفر امتیاز داده اند

  • میانگین امتیاز

    (0 / 5)

No comments yet.

جواب دادن به نظرات