اضافه نمودن به دفترچه آشپزی من
مرینیت مرغ با سس عسل و سویا سس
- سطح مهارت متوسط
مواد لازم
- سه قاشق غذاخوری روغن زیتون
- سه قاشق غذاخوری سویاسس تیره
- پنج قاشق غذاخوری عسل
- چهار عدد حبه سیر
- نصف قاشق چایخوری پودر زنجبیل
- نصف قاشقرچایخوری فلفل سیاه سائیده شده
- نمک به مقدار کافی
- یک ونیم کیلو گرم مرغ تکه شده
ارزش غذایی
-
۹۱۰ کالری
-
۲۵۵ میلی گرم کلسترول
-
۷۰۰ میلی گرم پتاسیم
-
۲۴ گرم کربوهیدرات
-
۶۱ گرم چربی
-
۱۱۱۰ میلی گرم سدیم
-
۶۶ گرم پروتئین
مراحل انجام کار
No Steps Found !
به این دستور آشپزی امتیاز دهید
3 نفر امتیاز داده اند
میانگین امتیاز
(2.7 / 5)
No comments yet.