ورود

ایجاد حساب کاربری

موکای سرد

نوشته شده در August 1, 2014 | توسط |
۰ Comments
    • آماده سازی
    • دقیقه
    • محصول
    • 4 لیوان

در یک مخلوط کن تمام مواد تشکیل دهنده را با هم ترکیب کنید و در آن را بگذارید و مخلوط کنید تا یکدست شود.سپس آن را در لیوان سرد سرو کنید.

FavoriteLoadingاضافه نمودن به دفترچه آشپزی من

امتیاز دستور آشپزی

  • (0 /5)
  • (0 امتیاز)

این مطلب را با دوستان خود به اشتراک بگذارید

مواد لازم

  • یک پیمانه شیر
  • یک قاشق غذاخوری پودر فوری نوشیدنی شکلاتی
  • دو قاشق غذاخوری قهوه فوری
  • دو قاشق غذاخوری عسل
  • یک قاشق چای خوری عصاره وانیل
  • چهارده الی شانزده قطعه یخ

ارزش غذایی

  • 143 کالری

  • 3گرم چربی

  • 8میلی گرم کلسترول

  • 72 میلی گرم سدیم

  • 3گرم کربوهیدرات

  • 1گرم فیبر

  • 3گرم پروتئین

مراحل انجام کار

  • 1. در یک مخلوط کن،تمام مواد تشکیل دهنده را با هم ترکیب کنید و در آن را بگذارید و مخلوط کنید تا یکدست شود.
  • 2. سپس آن را در لیوان،سرد سرو کنید.

مراحل انجام کار

  • 1. در یک مخلوط کن،تمام مواد تشکیل دهنده را با هم ترکیب کنید و در آن را بگذارید و مخلوط کنید تا یکدست شود.
  • 2. سپس آن را در لیوان،سرد سرو کنید.

به این دستور آشپزی امتیاز دهید

  • 0 نفر امتیاز داده اند

  • میانگین امتیاز

    (0 / 5)

No comments yet.

جواب دادن به نظرات