::Boofeh:: بوفه:: مرجع کامل آشپزی و تغذیه::
بوفه، یک سایت آموزشی و خبری در زمینه آشپزی است که به عنوان مرجعی کامل برای تهیه انواع دستورهای غذایی، در دسترس مخاطبان و علاقمندان قرار دارد. این وب سایت که فعالیت خود را از اواخر سال ٩٢ آغاز نموده است، واجد اطلاعات کاملی در رابطه با تهیه انواع غذاهای ایرانی، خارجی، دسر، نوشیدنی و همچنین مطالب مربوط به تغذیه بوده که حاصل تجربه و تلاش گروهی از کارشناسان در زمینه آشپزی و نیز ترجمه و گردآوری دستورهای آشپزی و اخبار علمی تغذیه از بهترین و معتبرترین منابع داخلی و خارجی میباشد.کوشش نموده ایم علاوه بر آن که امکان تبادل نظرات و به اشتراک گذاشتن دستورهای غذایی ارسالی از سوی اعضاء محترم و بازدیدکنندگان گرامی سایت بوفه را فراهم آوریم ، آنها را از تهیه مجلات و کتابهای متعدد آشپزی بی نیاز نموده و با امکان استفاده آسان از این وب سایت آنها را به بهترین نحو در تهیه انواع و اقسام غذاهای ایرانی و خارجی راهنمایی نموده و جدیدترین مطالب علمی و خبری را نیز در دسترس آنها قرار دهیم
مواد لازم:
يك عدد موز متوسط
يك دوم پيمانه شير پرچرب
يك چهارم پيمانه خامه
150 گرم شكلات شيري خرد شده
طرز تهيه:
موز، شير و خامه را داخل مخلوط كن بريزيد و مخلوط كن را حدود 30 ثانيه روشن كنيد تا مواد كاملاً با هم مخلوط شوند.
مخلوط موزي را داخل قابلمه كوچكي بريزيد و روي شعله گاز با حرارت متوسط قرار دهيد تا به جوش بيايد. بگذاريد حدود 4 دقيقه آرام بجوشد.
شكلات را اضافه كنيد و حدود دو دقيقه هم بزنيد تا شكلات‌ها كاملاً حل شوند. سپس آن را درون فنجان‌ها بريزيد و به سرعت سرو نمائيد.
570 كالري
34 گرم چربي
56 ميلي گرم كلسترول
95 ميلي گرم سديم
59 گرم كربوهيدرات
4 گرم فيبر
9 گرم پروتئين
پیازهارو خلالی خورد کرده و در روغن به همراه زردچوبه...
Rate this recipe
2 People Rated This Recipe
Average Rating
(3.5 / 5)
No comments yet.